尿失禁这种疾病发生以后对于患者的日常生活影响是非常大的，而这种疾病一般多发于老年人群中，那么，尿失禁老年人的护理方法都有哪些呢?大家一定也很想知道吧，下面我们就跟随我们的专家一起去看一看吧。

1、精神护理

老年朋友们在患上尿失禁之后因为行动不便而且需要家人的照顾因此而倍感压力，患者在治疗的过程中家属们一定要注意给患者做好心理护理工作，这对于患者身体的恢复也是非常重要的，对此大家一定要多加注意。

2、饮食护理

尿失禁患者在治疗的过程中对于日常饮食也是有一定的要求的，这个时期患者应多吃一些容易消化的营养丰富的食物，这样会更有利于身体的康复，而且患者要注意避免辛辣刺激性食物的摄入，以免给自身造成更大的伤害。

3、增强体育锻炼

患有尿失禁的老年朋友们在恢复的过程中也要注意适当的进行一些体育锻炼，这对于患者身体的恢复也是很有帮助的，患者可以多做一些收缩骨盆底部的动作，这样也是有利于这种疾病的治疗的，患者朋友们对此要多加注意。

4、观察排尿反应

对于患有尿失禁的患者来说，患者在日常生活中经常会出现腹胀、不安的症状，家属们要多注意观察患者的排尿情况，在必要情况下可以适当挤压膀胱来控制患者的排尿情况，这也是患者朋友们要特别引起重视的。

上述这些就是我们专家给出的尿失禁的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，在恢复的过程中一定要尽可能的做好全面的护理工作，以防止病情加重，给自身造成更大的伤害，广大患者朋友们要引以为鉴。