颞骨骨折吃什么蔬菜好

颞骨骨折之后，一定要注意合理的饮食调养，才能够促进骨痂的生长，使伤口早日愈合。在骨折的中期和后期可以适当的吃一些排骨汤、鱼汤或者鸡汤来调养身体，能够补钙，并且补充人体所需要的微量元素，可以使病情好转。除此之外，要多吃一些绿叶蔬菜，可以调养肠胃，避免骨折之后出现便秘或者消化不良的症状，下面就介绍一下颞骨骨折吃哪些蔬菜好。

颞骨骨折要注意饮食方面的合理搭配，就是多吃一些含有维生素C较高的食品，能够促进伤口愈合，从而改善病情。平时可以适当的吃一些毛豆、苋菜、荠菜、白菜、苦瓜或者萝卜等食物，都能够补充人体所需要的维生素C和钙，而且能够降低胆固醇，可以促进肠胃蠕动，避免骨折之后，由于运动量过少引起的便秘症状。

一、红绿豆竹笋汤：骨折之后要注意饮食多样化，平时可以适当的吃一些蔬菜汤来调养身体。其中红绿豆竹笋汤的营养价值比较高，能够起到消肿和散瘀的作用，比较适合骨折的患者食用。其主要食材包括红小豆、绿豆、竹笋和白糖，都含有丰富的营养价值，比较适合骨折早期肿胀的患者食用。

二、排骨当归汤：这种食物的营养价值比较高，能够起到健脾益胃的作用，而且能够起到补钙的作用。颞骨骨折治疗的中后期，可以选择这种食疗的方法来调养身体，能够缓解胫骨损伤引起的不适症状。除此之外，也可以适当的吃一些鲫鱼汤、鸡脚汤来调养身体。

通过以上的介绍，了解了一下颞骨骨折吃哪些蔬菜好。骨折的患者一定要及时到医院检查，可以选择药物治疗、手术治疗或者食疗来调养身体，能够促进伤口愈合。身体逐渐康复之后，可以多吃一些含钙丰富的食物，可以起到养血活血和强筋健骨的作用，对于骨折之后的调养，有很好的效果。