怎样预防颞骨骨折迟发性面瘫

颞骨骨折引起的面瘫通常在受伤后两周以上出现，临床上，纵行骨折是最常见的颞骨骨折，其中百分之十五可合并面神经损伤而导致面瘫。颞骨横断骨折很少见，但与面神经损伤相关的比例高达百分之五十。那么颞骨骨折迟发性面瘫该怎么预防呢？

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1.身体的感知提醒。面瘫患者可以在发病前检测到一些体征，也就是说，身体会提醒人们。大多数人觉得面部肌肉的一侧很重，很难睁开眼睛。一些患者在发病前三四天会感到耳后疼痛。如果身体对这些提醒很敏感，可以在正确的指导下及时调整，在疾病发生之前消失。

2.养成良好的饮食习惯。不良的饮食习惯必然会对身体造成伤害，降低身体抵抗疾病的能力，从而为面瘫的出现提供机会。平时吃饭时，要注意各方面的营养搭配。应该避免辛辣刺激的食物，不应该多吃油炸和难消化的食物，也不应该多吃冷食。应该多吃新鲜的时令水果和蔬菜、谷物和豆类，以补充身体所需的各种维生素和营养，提高身体的抵抗力。

3.保暖御寒，睡眠充足。面瘫发作的一个常见原因是面部受到风和冷的刺激，导致面瘫。因此，在日常生活中，要注意防寒防风，保持面部温暖，不要长时间吹冷风和空调空气。在热水中浸泡双脚和做足底按摩也可以达到预防面瘫的目的，同时可以保持充足的睡眠，让身体的各个部位得到足够的休息，从而提高抵抗疾病的能力。

以上内容介绍了颞骨骨折迟发性面瘫的预防方法。颞骨骨折引起的面瘫在临床上基本可以治愈，患者需要在专业医院接受面部手术和修复治疗。然后接受一段时间的中药治疗以调节身体，整个康复过程需要注意很多方面，需要患者有足够的毅力。坚持良好的生活习惯，才能达到最佳的治疗效果。