预防尿路感染的方法 你知道了吗

尿路感染是指病原体在尿路中生长繁殖并侵犯尿道黏膜或组织而引起的炎症，尿路感染是细菌感染中比较常见的一种感染，一般尿路感染的发病部位是输尿管、膀胱、肾盂等部位。大多是在育龄期妇女、老年人、免疫力低下人群、尿路畸形患者中发病。其主要症状表现一般是尿频、尿急、尿痛、排尿困难。

​既然尿路感染这么痛苦，那么你们知道如何预防吗?今天我们就来看看预防尿路感染的方法有哪些：

1，一般措施：多喝水，能够促进排尿。若是有性生活的人，要注意在性交之后及时排尿，必要时可以向妇产科医生咨询并选择适合的避孕方式。平时还要注意尽量少用或不用尿路器械。有条件的人可以多喝蔓越橘汁，有研究表明蔓越橘汁可以阻止大肠埃希菌粘附在尿路上皮细胞上，能够有效地减少尿路感染的机会。

2，抗生素：抗生素预防可以减少女性尿路感染复发的机会。

3，雌激素软膏：对于绝经期的女性患者可以采用雌激素软膏涂抹于阴道局部能起到恢复阴道局部环境的作用，减少尿路感染的复发机会。

4，详细检查：对于从尿频的患者应该做一个详细的检查来确定是否有解剖畸形、基础病变、整体免疫系统异常的症状。

5，生活规律：保持良好的、有规律的生活作息是很重要的，平时可以多参加一些体育锻炼比如打太极、慢跑、散步等等来增强自身的免疫力。

总之，尿路感染的预防是有很多种方法的，希望大家能够多多了解，尽量减少尿路感染的机会，同时，在日常生活中要注意不要憋尿，尤其是怀孕的妇女。还有平时也要少吃一些辛辣刺激性食物，以免刺激尿道，增加感染的机会。