牛皮癣患者秋季要如何科学饮食呢

每年秋冬两季，是牛皮癣这种皮肤疾病的高发季节，而且很多时候也是牛皮癣容易复发的季节，此时很多牛皮癣患者的患部会有大量的鳞屑脱落，此时除了就医进行治疗之外，还需要注意的就是饮食，下面介绍一下牛皮癣患者秋季要如何科学饮食呢?

1.牛皮癣患者秋季饮食要多吃蔬菜

秋天牛皮癣患者要尽量少吃辛辣油腻的食物，多吃一些新鲜蔬菜。比如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒的作用。一些苦味的食物，如苦瓜、苦菜等，具有清热解毒的功能，可以健胃增食。多吃蔬菜在一定程度上能预防牛皮癣复发。

2.牛皮癣患者秋季饮食宜清淡

秋季，干燥，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，脾胃功能较为迟钝，而食用一些清淡的食物则有助于开胃增食，健脾养身。如果食用的食物过于油腻，就会伤胃伤脾，影响身体营养消化吸收，有损健康。

因此，秋季牛皮癣饮食宜注重选择绿豆、白扁豆、西瓜、荔枝、莲子、蚕虫、荞麦、大枣、蜂蜜、等食物，有助于健脾开胃，利于病情的好转。

3.牛皮癣患者秋季要注意少食生冷食物

但牛皮癣患者则要注意少吃生冷食物，冷饮，特别是冰。因为生冷食物属寒性食物，寒与湿互结，就会导致泻肚、腹痛等症状，直接影响脾胃消化吸收功能，损害脾胃。所以牛皮癣患者尽量少吃冷饮，避免病情的复发。

4.牛皮癣患者秋季要注意补充矿物质和糖类

牛皮癣患者应该以含钠和钙类的食物为主，而且每天摄入的盐分可以让患者的身体产生热量，钙含量的多少也会影响到身体的心肌、血管和肌肉的伸缩性。

另外糖并不是好东西，现代人讲究健康饮食，许多人都拒绝食用糖，一方面是防止发胖，一方面是因为糖会引发疾病，对牙也不好，但是，对于牛皮癣患者来说，平时的饮食中，应保证每天的糖份吸收，这样才能满足身体的需要。

总之，要是患上牛皮癣的话，皮肤上出现鳞屑样病变，很多人看见之后总是会躲避，其实这对于患者心理是有很大的影响的，很多患者都需要承担很大的心理压力，建议患者一定要及时治疗之外，还需要注意饮食。