要知道精子是决定男性生育功能必不可少的，是孕育下一代的必需品，精子出现问题会导致男性不育的发生，调查发现有70%以上是因精子问题导致的，以精子活力低为主。精子活力低会导致男性无精症、死精症，那么男性精子活力低怎么办呢？

男性精子活力低就要注意，必须保持卫生的性生活。很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力有很大的杀伤力。精液被感染后会影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度分析：年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此必须保障性生活的安全与卫生。

还要注重养生，以及对肾精的养护。男性一般对保健养生毫不在意。从临床的角度来分析，肾精又被称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

补品的话，也要注意使用，避免病情加重。或许是受铺天盖地的广告影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药和食品的情况。补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。调整起居，给精子提供宜居环境。

要是久久不育，或者发现精子有什么问题的话，就应该及时到医院就诊。这也是患有精子活力低的患者最佳的选择。到时候，专业医院会根据男性精子活力低的具体原因为您制定详细的、合理的治疗方案。