由二人世界变为三口之家是每对夫妻、每个家庭的头等大事之一，但是男性不育的问题却将这个美梦狠狠的打碎。为了挽救男性的尊严，也为了调和夫妻间的关系，如果不幸查出不育症，一定要抓紧分析得病的原因，并积极寻找食补等治疗方法，尽快的将笼罩在家庭上的乌云遣散。

凡事皆事出有因，男性不育不会凭空出现，一定是有着导致其产生的原因。

1、性功能障碍。很多男性在婚前有着长期手淫的习惯，这往往会导致性功能障碍、精子活力降低，从而引起不育。

2、精液不液化。烟酒中的酒精和尼古丁等物质有着很强的杀精作用，而且会稀释精液，降低精子的活力。

有因必有果，只有了解了因果关系，才能找出针对方案，以便对症下药。

1、食物补充。想要改善精子的质量，提高怀孕的几率，平时就要多补充锌元素，蛋白质以及维生素。

2、保持和谐的性生活。不要因为不育就进行频繁的性生活，认为只要多来几次总会有一次能够“中奖”，这样不仅不会使女性怀孕，反而会进一步让不育症恶化。

如果不愿意长期吃药调理不育，那么食补则会是最好的一个选择。若男性朋友们想要通过食疗来提高自己的受孕率，改善不育症，那么就应当多吃一些含维生素e的食物。当男性体内缺乏维生素e的时候，就会出现阴茎退化或者萎缩的现象，所以维生素e有着很好的改善男性性功能的作用，只要长期食用肯定能提高精子活力、增强男性性能力，从而解决不育问题。

值得一提的是，现在虽然年轻人婚前都会去做婚检，但是由于个人隐私保护法，如果自己出现不育问题是不会告诉对方的，也就是说只有自己知道。但由于很多男性好面子，总是会瞒着对方，想要拖着不育不去治疗，以期望有一日不育会自己好转。要知道这种想法是及其可笑的，所以，出现了不育就要抓紧治疗，千万不能耽误。