不孕不孕症是近些年来困扰众多男性和女性的一大问题，甚至有的导致家庭出现了破裂，那么在日常生活中，5类人群是不孕不育的高发人群，究竟是哪些人容易中招呢，下面我们就为大家做详细的介绍，自己可以对照对照，如在行列之中要尽早纠正。

第1类人群是多次清宫或者流产的人，女性年龄越小，流产的次数越多，或者是在流产的过程中，医生的操作不规范，容易对生殖器官造成比较严重的损伤，进而容易诱发盆腔感染，进而可能会导致不孕。所以要想远离不孕不育的话，要减少人流清宫的次数。

第2类人群是高龄女性，从现在研究的情况来看，女性在25岁到29岁期间是最佳的生育时间段，无论是心理还是社会经验还是身体状况方面，都能够让宝宝和自己得到健康的最大保障，而过了35岁之后就属于高龄产妇了，难产的几率高，而且怀孕的难度也比较高，也容易导致新生儿畸形。

第3类人群是有不健康生活方式的人，不管是男性还是女性，很多长时间睡眠不足，精神处于高度紧张的状态，饮食也不规律，也不喜欢运动，这都是容易导致不孕不育的因素，再加上环境污染，接触放射性的物质等，也是不良的因素。

第4类人群是身体异常肥胖，身体肥胖和体内的内分泌有非常密切的关系，通常是紊乱所造成的，进而会影响到排卵，所以积极进行减肥控制饮食，预防多囊卵巢综合症。

第5类人群是长时间处于高温环境中，特别是男性睾丸的温度如果比较高的话，对精子的产生和储存都会造成不良的影响，男性长时间开车骑摩托车，骑自行车等，都不利于精子的质量。

上面介绍的这5类人群是不孕不育的高发人群，大家在进行对照之后是不是会发现，自己可能就在其中的一类或两类甚至更多，如果有这种异常状况的话，还应该提高警惕，尽量摆脱这些不良的习惯，让好孕而来。