男性不育的出现对于患者及家庭来说，后果都是非常严重的，甚至会导致幸福家庭的破裂，如今，男性不育症的发病率逐渐升高，所以对于男性不育症的临床表现需要有一定的了解，这样才能预防和积极治疗不孕症，那么，男人如何远离不育症呢？远离不育症的四个关键要点介绍。

1、戒烟限酒

对于现在社会的男人来说，多数都有吸烟喝酒的习惯，很多人往往是嗜烟酒如命，我们都知道，吸烟喝酒对身体健康会造成一定的危害，同时，吸烟和酗酒也是男性精子的一大杀手，香烟中的尼古丁物质成分能杀伤精子，酗酒不仅导致生殖腺功能的降低，从而导致胎儿畸形或是发育不良。

2、尽量避免射线照射和电磁辐射

生活中，男性朋友由于工作方面的一些原因，避免不了长时间接触电磁或放射线照射，提醒男性要做好防辐射措施，避免长时间受到电磁辐射和放射线的照射。

3、男性要避免滥用药物

在考虑要孩子期间，男性朋友是不可乱用药物的，因有些药物对男性精子有负面影响，可能会导致不育症的发生，比方说经常使用镇静药、抗肿瘤药以及马利兰、激素类药等。

4、节制性生活

在平时，男人如果能够科学合理安的排性生活，性生活不要过于频繁，以免导致早泄阳痿现象的发生，同时，频繁的性生活也可能会导致男性精子量的减少。一般来说，2－3天一次比较合适。

另外，家庭和睦也是男人远离不育症的重要因素，我们知道温馨和睦的家庭能够消除男人的紧张情绪，男性出现性欲和性能力减退的症状时，女方如果能够关爱体贴，帮助男性早期恢复就不会出现不育症的问题。

男人远离不育症的方法是有很多的，饮食方面的合理搭配与调整也是不可或缺的，合理的安排日常饮食，少吃垃圾食品，养成科学良好的生活习惯，改掉不良的生活与卫生习惯，就会大大降低男人不孕症的发生，这一点男人一定要了解清楚，不能大意。