如果一位老年人总是感觉自己没有精神，而且脑袋也总是很晕，那么这个老年人就可能患上了脑血管堵塞这个疾病，同时脑血管堵塞是一个相当严重的疾病，那么各位脑血管堵塞患者要去多吃哪些食物呢?

1。玉米

进入中老年之后应该多吃一些粗粮类食物，如玉米。研究发现，在玉米含有大量的不饱和脂肪酸、脂肪酸包含多达60%的脂肪酸。研究发现，经常吃全谷类食品比如玉米类食物，可以帮助人体脂肪和胆固醇正常的新陈代谢，同时也能降低血液中的胆固醇血管的沉积，从而达到目的软化的动脉。

　 2。西红柿

　 为了保护心血管、在日常生活中可以适度吃一些西红柿，研究发现，在番茄含有大量的维生素，其内容比苹果、梨高于2 ~ 4倍。此外，在西红柿也含有大量的维生素，以芦丁，它必须提高能力的氧化作用，也能帮助身体清除自由基和血管垃圾。

　 通过以上这些介绍，老人在日常生活中多吃西红柿，可以保持血管弹性，可有效防止血液凝块的形成。

　 3。苹果

　 脑血管堵塞患者日常吃什么好呢?苹果也是不错的选择，研究发现，苹果也含有大量的果酸和黄酮多糖，钾和维生素E、维生素C和其他营养物质。这些营养素可以快速分解储蓄在体内脂肪，以避免一个中年的情况。此外，在平时的吃苹果，还可以推迟和预防动脉粥样硬化的攻击，这是对人体有益。

  4。海带

　 心血管病人必须注意在日常饮食中海带的必要，专家建议病人在日常饮食中应增加海带等海鲜。要吃海藻，因为它包含了大量的丰富的岩石、海带海藻精华，这种物质都有类似的肝素活动，不仅可以帮助身体防止血凝块，但也有效果的脂蛋白胆固醇和，除了抑制动脉粥样硬化的发生也有一个非常显著的疗效。

每一位脑血管堵塞患者都要去及时补充营养物质。那样也就可以去适当的缓解病情，同时每一位脑血管堵塞患者还应该去重视自己的身体健康，并且要去采取方法保护好自己的身体，那样才可以让自己早日远离脑血管堵塞。