脑血管畸形是一种先天性血管病，是脑血管的发育性异常，发生率4%左右。病发时会出现蛛网膜下腔出血或脑内血肿等症状，出血严重会导致 死亡，对患者的生命造成极大威胁，脑血管畸形患者一定要采取相应措施控制病情。那么脑血管畸形患者 应该如何预防出血呢？请看以下内容

　一、保持良好的心态　保持积极乐观情绪，避免情绪过于激动。做到心境平和，学会在生活中适当减 压。养成良好的心理承受能力，遇事不慌张。

二、注意饮食　饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配 适量瘦肉、鱼、蛋品。

三、防止劳累　体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，尽量在根据身体状况控制工作量，超负荷工作可 诱发脑出血。

四、戒烟、戒酒。

五、控制血压在理想水平：我国一项大量人群的干预实验表明，140/80mmHg可能是预防脑血管病的理想血压值。但一些人的血压降低到该水平后反而出现脑缺血的症状，其原因可能是由于降压速度太快，也可能是对于这些人而言的理想血压要略高于上述数值。这是由于个体差异所致。比较可行的办法是在一段时间内逐渐将血压降低到上述水平或略高而又没有脑缺血的不适症状为宜。

六、预防便秘　大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。

以上就是关于脑血管畸形患者如何预防出血的介绍，为了避免病发时对身体造成的危害，患者应尽可 能地防止情绪激动。戒烟酒。避免劳累以降低病发的机会，此外还要积极乐观地接受正规治疗，以免病情 进一步恶化