更年期是任何人都会经历的问题，男性也一样会出现更年期，但是男性更年期的症状表现并不明显，所以很多人对此都不了解，男性到了更年期的时候，体质下降的比较厉害，虽然不会出现明显的病症反应，但体质也会明显下降，更年期症状过于明显的的男性要注意调理。

男性更年期会出现畏寒怕冷的现象。提起更年期，大家第一想到的就是女性，女性的更年期症状表现非常明显，男性虽然也有更年期，但是男性没有明显的症状，只是表现为体质下降，有些男性在更年期的时候，可能会出现畏寒怕冷的现象，这是男性气虚体弱的一种表现。

男性如果出现了更年期，就会出现体质下降的问题，对寒冷也会变得比较敏感，可能会出现畏寒怕冷的症状，除此之外更年期的男性还会出现情绪波动大，精神无法集中的问题，这点表现有点类似于女性更年期出现的烦躁，更年期的男性物质欲望也会降低，身体比较容易疲乏。

男性如果出现了比较明显的更年期症状，一定要注意体育锻炼，还要注意做好饮食调理，最好服用一些鸡汤，吃一些鸡肉，具有补气益中的效果，男性更年期不需要像女性那样使用保健产品，但是在饮食方面一定要加强营养，还要注意休息，千万不要熬夜容易降低免疫力。

男性出现更年期的时候，可能会出现畏寒怕冷的现象，这是男性气虚体弱的表现，更年期的男性一定要注意加强饮食，注意锻炼身体，男性更年期很少有太严重的，更年期的男性比较适合吃一些鸡肉，能在一定程度上缓解病人畏寒怕冷的现象，还能加强人体的抵抗力。