男性也有更年期吗   

2014-05-12 23:47:45

陈丹 主治医师 中国人民武装警察部队湖北省总队医院

女性更年期在社会上有很多注意,很多人都会不同程度的注意到女性更年期的一些症状和征兆,但很少有人去关注男性的一些症状。事实上,男性也有更年期,甚至男性更年期是更加严重的一个时期。很多男性都会有一些更年期症状,这些症状外在表现在男性的情绪上,内在就表现在男性的身体上了。

犹如大自然的四季更迭,人类也无法抗拒从青春焕发到垂垂老矣的自然规律。只不过男性更年期不仅比女人晚十几年,而且有明显症状的人仅有30%左右,所以以前一直不被人们所重视。一部分男子到了50岁以后,因出现“莫名其妙”的心理和生理上的改变而困惑不解,实际上可能“男性更年期综合征”已悄悄降临在您的身上。自从1998年医学界在日内瓦发起举办第一届国际男性更年期研讨会后,“男性更年期”问题开始备受关注。

在国外,男性更年期概念已获得广泛的接受和重视。国外把男性更年期综合征称为“中老年男性雄激素部分缺乏症”。指的就是随着年龄增长,男性体内雄激素水平降低,从而引起类似妇女更年期的一系列症状。芬兰的一项调查显示,40~70岁的男性多半会出现男性更年期综合征,年龄越大,症状越显着。78%的加拿大家庭医生相信男性更年期的存在并认为这将影响生活质量。目前,美国、加拿大、泰国、新加坡等许多国家已开设了男性更年期门诊。

在我国,男性更年期的研究工作刚刚起步,全社会包括男性自身对这一问题的认识和重视程度还很低,这与一二十年前更年期女性的境遇相似。目前,我国已进入老龄化社会,男性和女性的平均寿命分别达到66.6岁和69.5岁,因而男性更年期问题将越来越为人们所关注。

症状:男性更年期有哪些表现?

男性更年期是男性由中年向老年过渡的生理转折期,男性更年期约在55岁左右,有的延至60岁。此阶段或长或短,因人而异。男性更年期期间会出现性腺功能由盛而衰的转变,同时也表现出生理和心理等诸多方面的变化。

一、生理表现

1.生殖功能 : 虽然大部分更年期男性仍有生殖功能,但精子活动力减少;精液量、精子总数减少,而异常精子数增加,这主要是睾丸内细胞老化的结果。

2. 性功能 : 性欲减退,晨间勃起次数及频率减少,阴茎敏感度降低,性刺激反应降低,射精减少,高潮减少,要较长的时间才能再达到高潮。这些变化并非单纯是雄性激素减少所致,其它慢性疾病、忧郁、神经血管病变、抽烟、喝酒及药物都会影响勃起。实际上,正是性功能的变化才使一些患者开始注意自己的其他症状。补充睾酮可以提高性欲,但改善勃起效果有限。

3. 认知功能 : 缺乏睾酮的人其注意力降低、记忆力也会减退。 在补充睾酮之后,可以发现其认知功能有改善的现象。

4. 泌尿系统 : 尿频、夜尿次数增多。

5. 肌肉及骨骼 : 男性老化时,肌肉的力量和质量均有下降,胸部和腹部的脂肪增加,补充睾酮可以增加肌肉力量和提高质量,减少脂肪量。性腺功能低下的男人有早发性骨质疏松的现象,补充睾酮可以提高骨质密度。

6. 皮肤 : 皮肤营养障碍,易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。

7. 新陈代谢 : 脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积,血中胆固醇增高,可发生动脉粥样硬化。

8. 植物神经症状 : 烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。

二、精神心理

像女性更年期一样,男性更年期也常常伴随着一系列精神心理状态的改变,常常影响患者与家人或同事的关系。如:

过分敏感、急躁、焦虑、爱发脾气,倦怠,常有压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、不安及失眠,对周围的事物不感兴趣,工作能力下降,身体或有麻木、刺痛感,有些患者头晕心慌、四肢发凉,有说不清部位的疼痛,体检却没有异常发现。常有不安或恐怖感,常忧郁,有孤独感,缺乏自信心,易纠缠琐事,眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。

精神心理因素与男性更年期生理上的改变常常互相影响,比如,在更年期,发现自己阴茎勃起需要的时间比以前长而自感惊讶,女性感到丈夫在性交时没有射精,从而责怪对方,以致给男子的心理上留下不愉快的阴影,甚至影响了丈夫的正常性欲。

男性更年期综合征症状众多,当一位男性出现类似症状时,却不可轻易下结论。因为男性更年期又是躯体各脏器好发器质性疾病的时期,如脑动脉硬化症、高血压病、神经衰弱、抑郁症、严重的慢性贫血、胃肠道的恶性肿瘤等。这些疾病也有类似男性更年期综合征的症状,若不经仔细的诊断,盲目下结论,就有可能耽误疾病的诊断和治疗。

为明确诊断,可以测定血清睾酮水平,如果血清睾酮显着低于正常指标就可能是更年期综合征。也可以作试验性治疗,方法是使用丙酸睾丸酮50mg,间日肌肉注射一次,治疗2个月,如果症状得到缓解,即可诊断为男性更年期综合征;如果睾酮水平不低,或者有一系列典型症状伴有睾酮降低,虽用性激素治疗,但无显着效果,那么,就应在排除其他疾病之后,方可诊断为男性更年期综合征。

以上就是对男性更年期的一些介绍。男性更年期有时候会表现在情绪上,比如情绪烦躁,易怒,不安等等,这一时期的男人情绪特别不稳定,而且心理上十分脆弱,很容易受到伤害。这就要求更年期男性的家人和爱人进行相应的安慰和照顾,多注意沟通,两个人相互体谅,很多中年夫妇离婚就是由于双方都在更年期而不够体谅。

男性更年期健康指南
男人更年期能吃西洋参吗
  男人更年期是指男性更年期综合征,男性更年期综合征一般能吃西洋参,但在用药时需要严格遵循医生指导。   男性更年期综合征是人类从成熟过渡到衰老的过程,男性在此阶段,由于睾丸功能减退,雄激素逐渐减少,会表现为体能下降、性欲下降等现象。西洋参是比较常见的一种营养品,而且其中含有丰富的微量元素,适当的吃一些西洋参,能够补充身体所需的蛋白质及氨基酸。男性更年期综合症一般能吃西洋参,通常可以起到补充营养的作用,也能够调节体内的激素水平。   如果男性更年期综合症的情况较为严重,可以遵医嘱使用谷维素片、归脾丸等药治疗,如果是因为体内激素水平紊乱的原因,可以使用戊酸雌二醇片、替勃龙片等药物治疗。   在治疗期间需要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,建议到医院诊断之后采取合适的治疗措施,通常可以达到缓解病情的目的。...
男性更年期综合症怎样调理
  男性更年期综合征可通过生活调理、饮食调理、心理调节、药物治疗、针灸理疗等方式改善。   1、生活调理:平时应养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,注意劳逸结合,每天坚持体育锻炼,以提高身体抵抗力。   2、饮食调理:合理饮食,饮食以清淡有营养为主,可多吃高蛋白高维生素食物,多吃蔬果,避免多糖、多盐饮食。   3、心理调节:更年期综合征会出现紧张、焦虑、烦躁的情绪,应注意避免这些不良情绪的影响。   4、药物治疗:更年期综合征如夜间失眠、潮热盗汗、心烦等症状明显的,可在医生指导下服酸枣仁汤、交泰丸等中药调理。   5、针灸理疗:针灸理疗时可选择足三里、神门、四神聪等穴位,也可进行背部的推拿、拔罐治疗。   男性在出现更年期综合征只要注意各方面的调理,出现较明显的症状时及时在医生指导下进行治疗,一般不会造成大影响。建议平时要注意保持好心态,健康饮食。...
男性更年期能吃豆制品吗
  更年期即围绝经期,男性围绝经期通常能吃豆制品。   围绝经期是自然的生理过程,男性在日常生活中应做好饮食调节,一般是以清淡容易消化有营养的食物为主,可以适当吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐等,里面含丰富钙质、蛋白质等物质,能补充身体所需的营养元素,进而提高机体免疫力,使抵抗疾病的能力增强。   平时还可以适当多吃新鲜蔬菜水果,比如火龙果、西兰花等,里面含有丰富的维生素C、维生素E等,适当食用可补充身体所需的水分及营养物质,有利于身体健康。   除了要注意正确饮食外,男性还需要适当运动锻炼,比如打太极拳、慢跑、游泳等。...
男性更年期会引起精神失常吗
  更年期是指更年期综合征,男性更年期综合征有可能会引起精神失常,建议到医院诊断后采取治疗措施。   男性更年期综合征主要是因为体内激素水平发生紊乱的原因,通常表现为焦虑烦躁的症状。有一部分患者由于症状比较严重,到更年期间表现为敏感多疑神经质,有时也会影响到正常的睡眠,通常伴随失眠焦虑以及抑郁等症状。如果造成神经系统方面的疾病,会导致患者经常头晕目眩的症状。严重者可能引起精神失常,通常表现为易怒、健忘、自制力差等。   男性更年期综合症患者可以遵医嘱使用丙酸睾酮、十一酸睾酮胶囊等药物治疗通常可以改善雄激素缺乏引起的性功能障碍,也能够缓解全身功能减退症状。同时也可以使用氯普噻吨片、氯氮卓片等药物治疗,可以缓解精神失常的症状。   治疗期间需要注意饮食清淡,还应适当的进行运动锻炼,有助于增强体质,也能够缓解症状,如果身体仍然有不适的现象,建议到医院就诊,并且根据诊断结果采取治疗措施。...
男性更年期吃什么能改善
  男性更年期就要注意调理饮食,要吃些清淡的食物、低脂肪的食物、含蛋白质的食物、含维生素的食物来改善,同时还要在医生的指导下服用药物等来调理。   1、清淡的食物:男性更年期很容易出现代谢异常、内分泌失调等不良症状,所以要注意清淡饮食,少吃辛辣刺激的食物。   2、低脂肪的食物:如果经常吃油腻的食物会影响到血脂水平,对更年期的男性健康不利,所以要注意低脂肪饮食,吃些鱼肉、牛肉等低脂肪的食物。   3、含蛋白质的食物:男性更年期身体免疫力会下降,所以要多补充蛋白质,吃些蛋白质丰富的食物,有牛奶、瘦肉、鸡蛋等。   4、含有维生素的食物:一般男性更年期体内雄性激素会下降,然后出现身体疲劳等症状,所以要及时补充维生素,多吃些新鲜的蔬菜水果。   5、服用药物:男性更年期症状比较严重,就需要采用药物来调理,患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、九味镇心颗粒等药物。   此外,日常也要注意多观察身体状况,用药也要遵从医嘱,还要养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,避免熬夜,还要避免过度劳累。...
男性更年期功能下降用什么药好
  男性更年期功能下降需要在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊、丙酸睾酮注射液、戊酸雌二醇片、复方玄驹胶囊、还少胶囊等药物进行调理,用药期间需要定期到医院做相关的复查。   1、十一酸睾酮胶囊:如果是体内的雌激素分泌减少所引起的性功能减退,需要在医生指导下使用十一酸睾酮胶囊,能够有效补充体内的雌激素,也能够有效的改善性功能减退。   2、丙酸睾酮注射液:这属于比较常见的一种激素类药物,可以补充体内的雄激素,改善雄激素分泌减少所引起的性功能减退。   3、戊酸雌二醇片:如果自身的症状比较严重,还可以通过雌激素类的药物治疗,比如戊酸雌二醇片,能够达到促进雌激素分泌的效果,改善性功能。   4、复方玄驹胶囊:这属于一种中成药,主要是由多种中药成分制作而成,主要能够用于改善肾虚所引起的性功能减退、夜间盗汗、四肢乏力等多种不良症状。   5、还少胶囊:主要能够达到温肾补脾的功效,也能够达到养血益精的作用,可用于治疗脾肾两虚或者是精血亏耗所引起的腰膝酸软、阳痿早泄、耳鸣等多种不良症状。   日常生活中还需要养成良好的生活,保持良好的心态,避免情绪过于激动,也要避免自慰,以免对自身的健康造成影响,对于病情的恢复也会造成影响。...
男性更年期用药方案
甲睾酮片
甲睾酮片是雄激素类的药物,具有补充体内雄激素的作用,用于男性更年期的治...
金匮肾气丸
金匮肾气丸是中成药制剂,具有补肾纳气,温阳健脾的作用,可以用于各种类型...