男性更年期的自我测试方法？

虽然男性更年期在我们的生活中并不是特别的常见，但是也有不少的朋友受到了男性更年期的困扰。那么是男性更年期有哪些自我检测方法呢?针对这个问题，我们的小编来具体的为大家讲解一下。

　引发原因

之所以导致男性更年期的发生，是因为男子随着年龄的逐渐增大，肾气逐渐减弱，精血的供应日趋不足，出现了中医上所说的“肝阴血亏”。也有个别的男性朋友由于自身的体质减退、疾病上身、劳逸过度、精神紧张、社会压力过大等因素的影响，导致体内的雄性激素分泌量开始下降，同时，由于自身体质的变化，不能靠自身来调节实现，而导致身体出现了一系列功能紊乱表征，即“男性更年期综合征”。此外，如吸烟、酗酒等不健康的生活方式也容易诱发更年期的提早到来。

自测方法：

一、使用原来的近视眼镜已无法阅读书报，摘下眼镜看反而清楚;

二、眼睛容易疲劳，看书久后感到头痛、头昏;

三、睡眠比以前减少，早睡早醒;

四、饮酒者酒量大不如前;

五、听力明显减弱;

六、牙齿松动，咬不动较硬的食品要经常换假牙;有假牙者

七、对食物口味改变，爱吃甜、酸、辣、咸等重口味饮食，说明味觉有减退;

八、嗜吃零食，特别是蜜饯类，这也与口味减退有关;

九、性欲减退;

十、记忆力减退;

十一、开始怀念童年往事;

十二、学习与工作精力不如从前，甚至有力不从心的感觉;

对于上面的文章中，小编帮助大家总结的十二个问题，如果大家通过自测，发现有四项以上症状出现的话，那么就是男性更年期。要积极的做好男性更年期的应对工作，防止影响自己的个人升。