每一个人都需要让自己的大脑里面有足够的血液，那样自己才可以健健康康的生活，但是现在社会上却有一些人患上了脑血管硬化，从而也就伤害了自己的大脑，那么各位脑血管硬化患者应该怎么样饮食呢?

脑血管硬化的饮食方面应该注意：

(1)多吃素菜少饮酒：素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒，可促进动脉硬化，另一方面可诱发中风。

　 (2)常用植物油少吃动物脂肪：植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。

　 (3)饮食清淡不过饱：饮食以清淡为宜，因为嗜咸饮食，钠会进入血管壁，使其增厚，血压增高。进食量应适当，不宜过饱，否则身体过胖加重心脏负担。

(4)蛋白海味不能少：饮食中缺乏蛋白质，同样会发生血管硬化。蛋白质含动物蛋白和豆类蛋白，以供应身体必需氨基酸，饮牛奶以去脂为佳。海产品如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。

　 脑血管硬化的饮食方面应该节制：

　 (1)限制高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，以减少脂类物质在血管内沉积。如限制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等食物摄入。

(2) 避免高糖饮食，因高糖饮食同样会引起脂肪代谢紊乱。

　 (3)戒烟忌酒。

　 (4)控制盐分的摄取量，少放盐，少吃咸菜。

每一位脑血管硬化患者都需要按照以上的要求去饮食，并且一定不能吃对自己身体不利的食物，那样自己才不会承受很大的伤害，同时各位脑血管硬化患者还需要认认真真的接受治疗，从而才可以尽快康复。