脑卒中俗称脑中风是可防可控，脑卒中的病因复杂，主要是一些因素阻塞或切断脑部血管，而导致脑部的血管被突然阻塞或切断，导致脑血液供应不足而发生的一些相关的症状。该病对患者的危害很大，要注意积极的预防，大概有以下几点预防措施：

1、控制血压。

高血压是脑卒中很常见的因素，高血压的患者若是不能有效的控制血压发生脑卒中的几率会大大的增加约比正常人高6倍，如患者还合并糖尿病则危险性也会明显的升高。建议高血压的患者要经常测量血压，将血压控制在一个相对理想的水平。

2、控制胆固醇。

胆固醇过高也是引发卒中的高危原因，这主要是因为胆固醇过高可明显的增加心脏病的发病几率，进而增加脑卒中的发生率。建议患者在日常的生活中要经常的进行胆固醇水平的检测，一旦出现异常要积极的治疗。

3、注意限盐。

饮食过咸也会增加高血压的风险，进而增加继脑卒中的发病率。建议高血压者患者，一定要低盐(钠)饮食，要尽量的少吃咸菜等腌制食品，少食油腻的食物，这样可以减少卒中的发生的危险。

4、治疗房颤。

房颤是比较严重的心脏病，并且该病容易因形成血栓，这会明显的增加脑卒中的发生率，因此，心房颤动的患者要积极的接受相关的治疗。

5、戒烟限酒。

长期吸烟会增加脑卒中的风险，此外过量的饮酒也会损害组织细胞，使得大脑细胞和大脑皮层受到损害和麻醉。因而会增加脑卒中的发生。

6、适当运动。

适当运动可以增强体质，促进身体的血液循环，减少一些疾病的发生对于预防脑卒中是很有益处的。

脑卒中的防控主要是注意以上几点。脑卒中对患者的危害大，因此远离该病的诱发因素，积极的采取有效的预防措施很重要，一旦发生脑卒中的情况要注意积极的治疗，避免病情加重，不仅治疗的难度加大，而且对患者的危害也加大。