目前来说，脑卒中是一种很常见的病症，发病率也很高，虽然说这种病很难治愈，但也是可以得到控制的，现在不能完全治愈，不代表以后不可以，要以良好的心态去面对，平时多多注意防范是可以很好的控制的。

脑卒中是什么：

脑卒中也称中风，包含缺血性脑卒中脑梗死和出血性脑卒中脑实质出血，脑室出血，蛛网膜下腔出血，这是大脑细胞和组织坏死的一种病症，具有很明显的季节性，这种病多发在冬季。根据世界卫生组织的定义，脑卒中是由多种原因导致脑血管受损，局灶性或整体脑组织损害，具有发病率，致残率，复发率和死亡率高的特点。

脑卒中发病与季节有什么关系：

脑卒中在春夏秋冬四个季节换季时比较容易发作。每年进入冬季，当气温下降时，不少人就会因为防范措施做的不够而发生脑卒中等疾病。特别是到冬季时，气温较低，人体血管收缩明显，血压就会增高，危险因素控制不好的情况下，容易发生心脑血管疾病。夏季天气比较热，血管相对处于扩张状态，一般人认为发生脑卒中的几率会降低，其实也不一定。当气温较高时，人体大量出汗以起到降低体温的作用，水分消耗过多，容易造成体内缺水，血液会变的向对粘稠，血流变慢，也容易引发脑卒中。所以，特别是对有危险因素如高血压，糖尿病，动脉硬化的老年人，在冬季的时候要注意保暖，常到阳光充足的地方晒晒太阳，天冷时适当减少户外活动。夏天时要避免大量出汗，并要及时补冲水分。

怎样预防脑卒中：

预防脑卒中，首先要做的就是戒烟，控制血压，控制胆固醇，注意限盐。平时注意多多锻炼身体，自己在平时多吃一些水果蔬菜富含维生素的食物，平时尽量少喝酒，避免过度劳累等引起自己身体的一些心脑血管疾病，

换季时大家一定要做好充足的预防准备，避免脑卒中的发生，高血压是脑卒中发病的最重要危险因素，所以控制血压对卒中很重要。平时多多吃些绿色蔬菜，注意适当的给身体补水，当然最重要的还是要以预防为主。