小孩腿有点o型怎么办 坚持五招助o型腿矫正

宝宝正是长身体的时候，同时，宝爸宝妈们也会十分紧张宝宝的发育进程，有一种儿童畸形病，成为家长们关注的焦点，那就是：O型腿，有部分o型腿的症状是可以自愈的，但是病理性的o型腿是需要通过矫正才能好的，那么下面我们一起来看看小孩O型腿矫正的5个方法。

1.补充维生素d：孩子出现o型腿的主要原因是因为缺乏维生素d。孩子快速发育阶段一定要多吃瘦肉类，如果体内的维生素d不足，那么孩子就会出现佝偻病的症状。

2.远离骑跨玩具，杜绝o型腿：某先锋文学著名作家曾经写过一篇小说，一个少年从小就想当骑兵，从小就用木马玩骑兵游戏。这样做的后果在于：他变成了o型腿。等到他去医院治疗的时候，已经错过了治疗年龄，骑兵没当上，还被人嘲笑。

3.后退步

后退步就是倒走。向后迈步走，要注意的是尽量要让脚跟先着地，路线走直。每次走10-15步。每日5-10次。

4.踢毽子

踢毽子主要解决膝关节外旋，锻炼大腿后面的股二头肌，有空就踢踢，但要避免过度。

5.夹物下蹲

在双膝中间夹上一本书或是一个弹力球球，然后进行微蹲的动作。此动作大概进行10-15次 每日3次。

平时坐着的也可以做夹物这个动作。

相信通过以上的介绍，大家对小孩子怎样矫正o型腿有了一定的认识和了解。o型腿虽然看起来不是很美观，但是大家在矫正上不要过于的急于求成，要慢慢的进行恢复，平时可以多带孩子出去晒晒太阳，在阳光下练习走路，还要注意平时的营养补充，不能饿着孩子，少吃多餐，多给孩子吃些含钙的食物，配合晒太阳，能够有效的防止孩子o型腿。