如何预防宝宝o型腿？

就目前来说，宝宝o型腿的发病率还是比较高的，所以有些专家建议预防宝宝O型腿，要做到宝宝o型腿的预防，妈妈们应慎重、忌盲目，做到如下几点：

1.选择适合东方宝宝设计的纸尿裤；

2.平均每尿尿3次就要替换纸尿裤；

3.针对宝宝成长阶段的不同需求选择纸尿裤；

4.睡觉时用纸尿裤，不要长时间保持一个姿势；

5.不宜过早让宝宝学步；

6.忌沿袭传统给宝宝绑腿如果是因为缺钙和维生素D引起的O型腿，则家长们要侧重均衡营养，及时补充钙和维生素D，天气好时多带宝宝到户外晒晒太阳等。如果是因为姿势不良或者其他外力原因造成的用力不均衡而形成的O型腿，则需要矫正用力点。

若宝宝介于正常与异常之间那应该如何预防呢？

孩子大小腿的轴线夹角小于5°，可以不必理会，到青春期可以自愈；如果大于10°，需要到医院治疗。而夹角在5°～?10°之间，也就是介于正常与异常之间的情况，可以在家里做一些干预治疗，使孩子的腿形得到很大改进。主要的家庭干预治疗有两种：按摩与夹板固定。

一、按摩法

目的是使关节向直的方向纠正。根据孩子膝关节畸形的方向，两手分别抓住大腿和小腿，两个拇指顶在膝关节凸起侧，双手稍用力，按畸形相反的方向按揉膝关节及附近的肌肉和肌腱，使关节两侧韧带松弛，关节位置松动。每天按摩3?～?5?次。

二、夹板固定

最好在晚上孩子入睡后实施。方法是：选择一块与孩子膝盖宽度相仿、长度可以包括足部至大腿中部以上的木板，外面先包裹上一层软布，以防压伤。根据孩子膝关节畸形的方向，将膝关节架空，如孩子是O?形腿，就将夹板置于腿内侧。先用绷带固定足部和膝盖上方，然后逐渐用力将膝盖固定在夹板上，开始时不可太紧，要让孩子有个适应过程。也可采用双侧夹板，但比较麻烦。

以上这两种方法可以配合使用，?加上孩子的主动活动与锻炼，会收到很好的效果。这种非手术疗法越早开始效果越好，七八岁以上就基本无效了。

希望家长们能重视宝宝的生长情况，在宝宝还没患病之前能做好预防。