膀胱炎是妇女常见疾病的一种，它是有一定的危害性，所以女性朋友要正确的了解膀胱炎，才能避免病情发生，由于很多女性在生活中没有注意卫生及注意事项，因此不少女性朋友在生活中都患有膀胱炎这种疾病,所以要重视起来，那么，女性膀胱炎生活中有哪些注意事项?下面让我们来了解一下。

1、女性尽量避免憋尿，由于憋尿为细菌繁殖提供环境，应该每隔两至三个小时就应该小便一次，而且每次排尿宜排尽，尽量不让膀胱有残余尿，女性每次性生活后应该排尿一次，避免产生细菌，平时应该多喝水，有利于减少细菌感染的机会，同时也要注意性生活卫生，通常女性在膀胱炎发作期间不要有性行为，容易带入细菌。

2、通常女性在预防膀胱炎的护理中，一定要防止细菌经女性尿道上行感染而形成膀胱炎，因此女性要注意经期的卫生，一般女性在性生活后要及时的清洁会阴部位，防止细菌侵入而引起交叉感染。

3、女性朋友在生活中要避免刺激物，女性阴部周围避免使用油脂炎以及女性卫生喷雾药或爽身粉等，尤其不能用任何的化学剂洗阴部，同时要避免使用淋浴油或者泡沫澡，能有效预防疾病。

4、在生活中建议穿棉质内裤，因为棉质透气性强，空气流通可预防细菌的生长，勤换内衣内裤，要经常清洗，保持干净，才能有效预防膀胱炎。

以上就是有关于膀胱炎的注意事项，由于女性朋友没有正确了解膀胱炎的严重性，才导致膀胱炎的疾病出现，因此女性朋友在生活中要注意个人卫生，建议平时不要憋尿，要做到勤换内裤，清洗干净，饮食要以清淡为主，避免辛辣食物，平时要多喝水，有利于排毒。