念珠菌适宜在酸性体质大量繁殖，空心菜是碱性食物，使体质呈碱性，不利于念珠菌的繁殖，并含有钾、氯等调节水液平衡的元素

每天200-300克为宜。

念珠菌属于真菌，芦荟含有芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭多种真菌微生物，抑制和消灭病原体的发育繁殖，有一定的治疗作用。

每天100-200克为宜，清蒸的吃美味可口。

牛奶富含优质蛋白营养物质和多种人体必需的矿物质元素，可以促进组织的生长，提高免疫力，有利于身体的恢复。

每天350-500毫升为宜。