一到冬天腿就痒是很多人都会遭遇的问题，出现之后很多人觉得勤洗澡、用热水烫就可以起到止痒作用，殊不知这样不仅不可以止痒，还会在一定程度上加重瘙痒的症状，那么一到冬天腿就痒怎么办怎么缓解?如下给大家介绍缓解方法都有什么。

1、不用太热水洗澡。一到冬季很多人喜欢洗热水澡，这是造成皮肤干燥的主要原因，为了缓解和治疗应该做的就是不用太热水洗澡，而且冬季洗澡时间不宜超过15分钟，洗澡的时候使用温水就可以。

2、沐浴后涂抹润肤品。油性皮肤会感觉皮肤干燥，一旦皮肤干燥就会发痒，症状缓解上最好洗澡之后使用沐浴露，最好使用含天然油脂的产品，每次沐浴完5分钟抹上护肤乳，建议要使用水性含油多润肤品，尤其是小腿位置。

3、选择质地柔软贴身衣物。一到冬天腿就痒的患者，在缓解上建议选择质地柔软贴身衣物，衣裤既要保暖，也要有一定通风透气的能力，否则涂抹防冻霜等产品也是会出现一定副作用。

4、少穿紧身衣物。长期穿紧身打底裤对皮肤造成摩擦压迫，干燥皮肤本身抵抗能力差，出现瘙痒症状之后更是不要穿紧身衣物，这样会加重瘙痒症状，为了缓解瘙痒症状，尽量穿着宽松的衣服。

5、涂抹甘油、橄榄油。涂抹甘油、橄榄油也是可以缓解一到冬天腿就痒这个问题，建议以按摩的方法促进腿部皮肤吸收，这样的效果会更好些。

上述主要给大家详细介绍的就是一到冬天腿就痒怎么办怎么缓解?一到冬天腿就痒出现之后对于人的身体健康和正常生活都会造成一定影响，缓解和治疗方法为不用太热水洗澡、沐浴后涂抹润肤品、选择质地柔软贴身衣物、少穿紧身衣物、涂抹甘油等。