近年来，帕金森这种本来以中老年人为目标人群的疾病，“盯上”了年轻人们，有年轻化的趋势。我们只有找到为什么越来越多的年轻人患上帕金森的原因，才能帮助年轻人预防帕金森。

据专家介绍了解到，在以前患帕金森病的人群多集中在50岁以上的，近年来逐渐有年轻化的趋势，并且以从事脑力劳动者居多。目前其发病原因尚不明确，但是帕金森作为多种疾病的继发性病，其发病率越来越高。如脑血管病患者增多，也是导致帕金森的病因。

专家认为，越来越“年轻”的帕金森的病因和如今年轻人工作压力大，脑力劳动活跃分不开，再加上现今的工业化进程加快，环境污染问题随之严重，致使此病走上了年轻化的道路。其次是有一些职业，也比较容易患上帕金森，如使用电动工具和与重金属接触的人员，从事科教卫生和在军队、政府部门工作的人员患此病的危险性较高。从事家务劳动的人员不易罹患此病。

年轻人要预防帕金森，首先要从饮食上入手。要避免食用铝制品来炒菜或者是盛放食物，因为沉积在食物上的铝离子会让我们的细胞老得更加快。另外，也要避免过度劳累，特别是避免过度用脑，要加强运动，保持身体健康。