女人排卵期注意事项有哪些

2021-02-14 14:46:34

孙慧 主治医师 滕州市中医医院

女人排卵期对于每个女人来讲都是非常关键的存在,想要怀孕的常常会将重心放在排卵期的同房次数,而不想怀孕更是对排卵期没有什么重视。但是很多人并不知道的是,在女人排卵期到来的时候,女人的抵抗力会下降,会比平时更加容易细菌感染,因此要了解到在女人排卵期的注意事项则是尤为重要的。那么女人排卵期的注意事项有哪些呢?

1、准备专用的毛巾

正处于排卵期的女性要极为注意自己的个人卫生,在日常生活中要为自己准备一条私处专用的毛巾,且需要定期更换。千万切记不可使用他人的毛巾,以免出现细菌交叉感染。

2、养成清洗的习惯

女人排卵期时应当养成私处勤清洗的习惯,条件允许的情况下可以用淋浴流动的水流清洗私处,如果条件不允许淋浴的话,也要准备一个专用的水盆来接水清洗。在清洗时尽量避免使用凉水清洗,选用温水是最好的,在清洗后要及时吹干私处或者等自然干了之后在穿内裤,一定不要在潮湿的情况下穿内裤。

3、多喝温水

女人排卵期内要记得每日补充充足的水分,要多喝一些温水,因为多喝水可以促进排尿,减少尿道内的细菌滋生。

4、内裤以及卫生用品的选择

内裤建议多选择一些纯棉透气性强的舒适面料,尤其是在夏天的时候,选择纯棉透气的内裤可以有效避免私处的细菌增生。再有就是在夏天的时候,女人排卵期时不要穿着太短的短裙,这样容易使内裤接触到外面座椅上细菌,容易造成细菌感染。而在卫生用品的选择上,应尽量选择不含香料以及颜料的用品,也尽量不要用沐浴露清洗阴部,因为这些产品所含的成分容易破坏女性阴部的弱酸环境,从而出现妇科疾病。

对于女性朋友来说,除了需要注意以上所述之外,在排卵期的时候,如果并不想要孩子的话,一定要注意及时的避孕,避孕可以选择避孕套或服用避孕药。切记不可在排卵期因疏忽而漏掉避孕的措施,在排卵期同房后也要注意及时清洁私处的卫生,保持私处卫生的干净。