排卵期心情烦躁正常吗 是什么造成排卵期烦躁的

女性朋友们都有着规律的排卵期，排卵期一般都在月经来之前的14天，在排卵期进行同房增加受孕机率，那么排卵期心情烦躁正常吗?这是女性朋友们在平时经常遇到的问题，因为排卵期很多人由于内分泌失调而导致出现各种症状，下面就一起来看看这些资料吧!

女性偏头痛发作前常在两个月经周期之间出现排卵期或月经期，而在此期间女性的雌激素水平要比平时高得多。因此，女性偏头痛与雌激素密切相关。它能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安，导致偏头痛。建议保持心情放松。

很多女性朋友在排卵期间会出现明显的情绪波动，经常会有不同程度的烦躁易怒现象出现，这在排卵期是比较正常的现象，这种负面的消极情绪对女性的身体健康很不利，所以我们在排卵期时要保持好的状态，及时对不好的情绪进行调整，干一写感兴趣的事转移注意力。

女性排卵期一般是在下个月月经来之前的14天左右，从下次月经来潮的第一天开始算起，倒数14天或减去14天是排卵期，排卵前5天和后4天在一起称为排卵期。例如，一个女性的月经周期是28天的话，本月是在1月2日，那么下次月经会在1月30日来潮。再从1月30日减去14天，则1月16日就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天，也就是1月11-20日为排卵期。

卵巢排出卵子后在输卵管的内能存活1-2天，等待精子的到来，男性的精子可以在女性的生殖道内维持2-3天受精能力，所以在卵子排出的前后几天内同房容易受孕。

这是因为卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。因此，为了保险起见，排卵的前5天和排卵后4天，再加上排卵日在内10天的时间成为排卵期。