对于接受剖腹产的女性来讲，产后恢复比较慢，而且疤痕的恢复需要的时间会更长一些，尤其是对于那些爱美的女性而言，一条难看的疤痕会对女性的身心造成不良的影响，为此会非常的担心。那么剖腹产的疤痕多久能够淡化呢？剖腹产疤痕的淡化方法有哪些呢？

做完剖腹产手术之后，疤痕具体多长时间有所淡化，并没有明确而统一的答案，毕竟每个女性的身体状况不同，皮肤的情况不一样，恢复的速度也是有所差异的。一般三个月到半年左右的时间，纤维组织增生会逐渐停止，疤痕会逐渐变平变软，颜色会变成暗褐色，有时候会出现瘙痒，而半年到一年左右的时间，可能会有所淡化，最后变成白色的。不过有的人淡化的情况并不很好，甚至还是非常的难看。

为了加快剖腹产疤痕的淡化，可以采取一些有效的方法。

第一、不要刺激伤口

做完剖腹产手术之后，随着伤口的恢复会结痂，有的女性感觉非常的痒，总是忍不住用手去挠抓，甚至过早的将结痂去掉，这种情况会将修复阶段的表皮细胞带走，甚至会将真皮组织撕脱，进而会对伤口造成刺激，甚至会导致疤痕淡化的速度变慢。

第二、避免阳光照射

剖腹产疤痕在日常生活当中，应该注意避免阳光照射，因为紫外线对疤痕进行刺激之后，可能会导致色素出现沉着。

第三、调节饮食

做完剖腹产手术之后，在日常饮食方面，应该尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是含有维生素C、维生素E等之类的食物要多吃。另外鸡蛋、瘦肉、牛奶、猪皮、鸡皮等含有氨基酸高的食物，也可以适当地多吃一些，有助于促进血液循环，改善表皮代谢功能，而对于辛辣、刺激的食物要远离。

剖腹产疤痕淡化的具体时间，并没有明确而统一的答案，毕竟每个女性的身体状况不同，恢复的情况不一样，那么疤痕淡化的情况也会有所差异。建议女性可以将多种淡化疤痕的方法综合起来应用，必要的时候还可以在专业人员的指导下，选择一些淡化疤痕的产品。