生活中破水给我们带来的危害是非常大的，我们在出现了破水的时候，我们要有积极治疗的态度，只要我们积极的治疗，破水的疾病才会渐渐的康复，在生活中一定要预防破水出现，下面，我们看看预防破水都有哪些办法吧!

1.坚持定期做产前检查，4-6个月每个月去检查1次;7-9个月每半个月检查1次;9个月以上每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

2.孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。

3.不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。

4.孕期减少性生活，特别是怀孕晚期3个月，怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。

羊水是包在胎膜(由羊膜和绒毛膜组成)里的无色透明的液体，其中包含着白色小块的胎脂和胎毛。羊水在整个妊娠期间，可以使胎儿在母亲的子宫里活动自如，免受外力的挤压，缓解外力的碰撞，因此对胎儿有良好的保护作用。

临产时，随着子宫不断地收缩，子宫口开大处的胎膜承受不了较大压力而破裂，使羊水从阴道里流出，这种情况被称为破水。如果在子宫没有出现规律性收缩以及见红时就发生了胎膜破裂，也就是说胎膜在临产前破裂，这种情况称为羊水早破，它是产科常见的一种并发症。

生活中预防破水都有哪些办法我们都很清楚了吧，我们一定要引起重视，发现疾病的时候要及时的治疗，我们要引起重视，在生活中提高警惕，发现疾病的时候就要马上做治疗，在怀孕的时候，我们要注意身体的健康，祝患者们早日恢复健康!