盆腔积液是女性很常出现的疾病之一，出现盆腔积液的主要原因有腹腔脏器出现炎症、盆腔炎、宫外孕破裂等，盆腔积液容易导致腰部疼痛、身体抵抗力下降、月经紊乱等症状出现，需要使用正确方式好好缓解，不要让问题变得越来越严重。下面就来看一下，盆腔积液引起的腰疼怎么办？

1.热敷方法

可以准备热的粗盐、暖宝宝或者热水袋等放在腹部进行热敷，如果使用粗盐外敷就需要先放到棉布袋当中，注意不要让皮肤受到伤害。每天早上晚上各热敷一次，每一次敷半个小时左右，这种方法可以让血液循环速度变快，能让身体里面的血管扩张，新陈代谢速度也能提高，这样炎症的恢复速度自然也可以更快，盆腔积液所引起的腰疼就可以得到缓解。

2.按摩方法

患者可以躺在床上弯曲两个膝盖，然后让家人在身体右侧进行按揉，可以点按三阴交穴、血海穴、关元穴等，各个穴位各点按半分钟，然后再用手提拿小腹部，这样可以缓解盆腔积液引起的疼痛症状。

3.热水坐浴方法

需要在盆子里面加入坐浴液，温度控制在45度左右，每一次坐浴的时间是15分钟到20分钟，坐浴结束以后好好躺在床上休息。这种方法可以达到局部清洁，镇痛消炎作用，能够让盆腔充血症状得到缓解，这样恢复的速度就能更快。

4.艾灸方法

可以艾灸三阴交穴，艾灸的时候感觉到温热舒服就可以了，大概需要艾灸20分钟到半个小时左右，皮肤会出现红晕，每艾灸7天是一个疗程，休息1~2天以后再进行下一个疗程的治疗，这样就可以促进血液循环，能让炎症消散的速度变得更快，能够让盆腔积液引起的腰疼症状尽快消失。

盆腔积液引起的腰疼可以使用以上方式治疗，可以达到不错的改善作用。患者在日常生活中也要注意做好个人卫生清洁，不要自己胡乱使用药物，要多喝温水，加强身体锻炼，补充身体所需要的各种营养物质，这样就能让身体抵抗疾病的能力提高。