抽血后胳膊出现淤青，通常是由于针头刺破血管导致血液渗出至皮下组织所致。以下是几种去除淤青的方法：

1. 冷敷：在抽血后的24小时内，可以使用冰袋或冷毛巾对淤青部位进行冷敷，每次敷15-20分钟，间隔1小时。冷敷有助于缩小血管，减少血液渗出，从而减轻淤青程度。

2. 热敷：在抽血后的48小时后，可以对淤青部位进行热敷，每次敷15-20分钟，间隔1小时。热敷有助于促进血液循环，加速淤青消散。

3. 外用药物：在医生建议下，可以使用一些外用药物，如红花油、消肿止痛酊等，涂抹在淤青部位，轻轻按摩至吸收。这些药物有助于活血化瘀，缓解疼痛。

4. 口服药物：如淤青较严重，可在医生指导下口服一些活血化瘀的药物，如三七片、云南白药胶囊等。但需注意，孕妇和过敏体质者慎用。

5. 抬高受伤肢体：在休息时，可以适当抬高受伤的胳膊，以利于血液回流，减轻淤青症状。

总之，抽血后胳膊淤青的去除需要一定的时间，患者不必过于担心。在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累。如淤青持续加重或伴有其他症状，请及时就医。