浅表性胃炎能吃糙米吗 浅表性胃炎饮食切勿触碰了三条红线

浅表性胃炎是比较常见的一种慢性疾病，患者会出现非特异性消化不良的症状，例如时常在饭后出现腹胀、疼痛、反酸等问题，对患者的身体健康会带来很大的影响。所以浅表性胃炎必须及早进行治疗和调理，这样才能减轻病痛的折磨。那么，浅表性胃炎能吃糙米吗？

浅表性胃炎患者是可以吃糙米的，因为糙米富含蛋白质和维生素，能够提高机体免疫力，而且糙米中还含有丰富的膳食纤维，对促进肠胃蠕动很有帮助，能够有效防治便秘，进而减少肠道疾病的发生。患者在食用糙米时尽量煮得软一些，减少对胃粘膜的伤害性。

浅表性胃炎的饮食禁忌

1.酸性食物：因为浅表性胃炎的患者会出现胃酸过多的现象，进食酸性食物会刺激胃酸分泌，从而导致病情加重。所以浅表性胃炎千万不能吃酸性食物，例如甜点、乳酪、金枪鱼、蛋黄、比目鱼等。

2.辛辣刺激食物：浅表性胃炎患者千万别碰辣椒、洋葱、姜、胡椒、花椒、咖啡、浓茶等辛辣刺激食物，因为这类食物会破坏胃黏膜，还会造成强烈刺激，使得胃痛、胃出血症状加重。

3.生冷食物：生冷寒凉的食物带有一定的刺激性，会对胃肠道消化造成不良影响，进而加重病症。所以浅表性胃炎要忌口一切生冷食物，比如鱼生、冰冻饮品和凉拌等。

以上就是浅表性胃炎应忌的口食物，患者在了解之后应给予高度重视，并且在生活中能自觉远离这些食物。胃部的健康与否与日常饮食习惯息息相关，所以患者平时要注意养胃护胃，多吃一些对胃部健康有益的食物，例如牛奶、苹果、红萝卜、菠菜、南瓜、小米粥等等。