浅表性胃炎应注意什么 浅表性胃炎应注意四点

一些人在日常生活当中，经常会出现吃完东西之后上腹部饱胀，同时还有消化不良、恶心、反酸、嗳气等方面的症状表现，进一步检查之后，发现是浅表性胃炎所导致的。这是一种较为常见的胃肠道方面的疾病，形成之后要加强日常调理，那么浅表性胃炎患者应注意什么呢？

第一、积极正规治疗

浅表性胃炎患者发病之后，要根据病情的轻重特点，选择相应的药物进行治疗，比如对于胃酸分泌过多的，要服用抑制胃酸的药物。同时对于胆汁反流情况严重的，也应该服用相应的药物，控制反流的症状表现。另外还有消炎止痛等之类的药物，也需要综合用上，对于可以服用中药进行调理的，也要联合应用中药进行综合的改善。

第二，饮食以清淡为主，浅表性胃炎患者在饮食方面要做到以清淡为主，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，保证维生素，矿物质，蛋白质等之类的摄入，做到营养均衡搭配，注意不要吃辛辣，油腻，刺激过硬过酸过甜等之类的食物，当心加重胃肠道的负担，导致浅表性胃炎变得更严重。

第三，保持乐观的心情

人的情绪状态不好，尤其是处于过度紧张、焦虑、抑郁、劳累的状况下，可能会导致幽门扩约机的功能出现紊乱，进而胆汁反流会诱发，慢慢的浅表性胃炎就会形成。建议这类患者在日常生活当中，要注意保持轻松愉悦的精神状态，学会释放压力。

第四、进行适当的锻炼

浅表性胃炎患者很多平时不怎么进行运动，由此胃肠道的蠕动可能会出现问题，这种情况还应该进行适当的运动。比如散步就是非常不错的一种运动方式，但对于过于剧烈的跑步、跳远等之类的运动，还应该注意限制。

浅表性胃炎患者在日常生活当中，需要注意的地方非常的多，上面介绍的这几个方面，建议患者要注意综合起来运用。尤其是当病情较为严重，持续时间比较长的早期，通过相应的药物进行控制，非常有必要。患者也需要定期到医院做检查，根据病情的变化，调整治疗方案。