每个人都希望自己可以性感迷人，于是每天花费很长的时间打理自己!然而青春痘的产生，让许多女性的皮肤受损，丧失美丽。专家指出，青春痘的治疗不是那么容易，容易反复，青春痘治疗期间的护理是否到位对于治疗的效果也起到很大的影响!

那青春痘护理需要注意什么?专家对此介绍如下：

1、少吃辛辣、油炸、高热量的食物

虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

2、不要常常洗脸

你必须遵守的规则是一天洗两次脸就足够了。常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌，一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

3、不要用磨砂膏和收敛水

磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

4、千万别吸烟

香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

5、千万别挤、抠、挑

青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

温馨提示：拥有健康靓丽的皮肤，远离青春痘是每个女孩都想的，因此当你有痘痘的困扰的时候我们首要要做的就是对症治疗，同时还要注意不要用磨砂膏和收敛水，更不要挤、抠、挑痘痘，以免使皮肤受损更加严重，科学治疗很重要。