痘痘十分影响人们的形象，从而导致人们心理脆弱。不自信，工作没起劲等等这些潜移默化的影响，慢慢的也会让痘痘患者抑郁。那么痘痘要怎么治疗呢?下边是我们专家告诉大家祛痘时不可做的事情，希望大家切记，不可忽视，导致痘痘病情更加严重。

专家警醒：祛痘不要做的五件事如下：

1、不要常常洗脸。一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

2、不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

3、不要吸烟。香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。

4、千万不要抠、挤、挑。青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。

5、不要吃辛辣、油炸、高热量的食物。虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会“恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。

温馨提示：痘痘出现除了是由于毛孔堵塞造成的，还有一部分原因与我们的生活习惯有关。所以养成良好的生活习惯(饮食习惯、清洁习惯、作息合理)，对我们预防、治疗痤疮是有很大的帮助的。若是你的痘痘情况比较严重，小编就建议你应该及早进行检查，治疗。