有很多的年轻女性朋友们五官长的都很精致，身材也很好，可是满脸的青春痘却让他们给人的印象受到了不少的影响。所以她们为了能够将青春痘治好真的是废了不少的功夫。现在就让我们专家介绍下青春痘治疗的方法。

正确的洗脸是治疗青春痘的第一要务。许多人害怕脸洗多了，会把"宝贵的皮脂膜″洗掉。其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

不建议每天洗脸次数过多，局部的油不代表需要清洁正确的洗法是：先摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗四次到十几次都没有关系。但应该简单的洗，也就是说，先以冷水冲洗皮肤后，再将肥皂或放在手掌上搓揉，待形成泡沫后才往容易有青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快用冷水冲干净。

肥皂或的选择以中性温和为宜，不要用婴儿专用的清洁剂(洗完还是油腻腻的) ，也不要用去角质的产品(会过度而刺痛)。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。如此一来当可常保清爽、舒服。

有时不只在脸上，前胸、后背都可能冒出痘痘来。这时一天能洗两次澡，同时配合青春痘专用的肥皂来清洗身躯，就会改善。但切记水温不可太高，因为高温会刺激油脂过度分泌，反而助长更多的青春痘。其次是"睡眠要充足、心情要放松″。睡得不好，油脂会分泌得更多，相对的青春痘也长得更多。

在我们治疗青春痘的过程中我们首先要做的事情就是要做好面部的清洁工作，尤其是对于鼻头的清洗工作更是不能忽视。另外在一些其它细节上面的更是要注意，这方面包括饮食以及休息等一些的方面。