青春痘是非常常见的一种皮肤疾病，对于我们每个人来说在青春期都会有过这些症状，青春痘跟我们个人的皮肤状况和个人的生活习惯都有密切的关系，青春痘还是我们身体出现疾病的信号，夏天是青春痘的高发期，在夏天应该怎样护理青春痘呢?

夏天护理青春痘首先是要保持青春痘肌肤处的干净与卫生。一般的女生的肌肤因为肌龄年轻且循环代谢正常，所以非常健康，除了油脂分泌导致青春痘的困扰外，其余没有太大的问题，每天只要彻底做好军服清洁、调理和滋润的基础保养三步骤，肌肤就会看起来光采又漂亮!此外，因为皮脂分泌旺盛的肌肤比较容易因角质堆积而看起来粗糙暗沉，所以每周不妨加强一次去角质工作。大家一定要保证皮肤的清洁。

夏天，护理青春痘还要做好防晒的措施。正值青春年少的女生，在家里是待不住的，总是喜欢往外跑，因此肌肤曝晒在阳光下的机会特别多，而阳光中的紫外线正是肌肤的大敌，除了让肌肤变黑、变粗糙，还会使肌肤提早老化，因此，爱爱长青春痘的人们，每天出门前除了要帮脸部肌肤做好防晒隔离，也别忘了帮身体肌肤擦上防晒乳，从头到脚，全面阻隔紫外线的侵害。希望大家要注意防晒问题。

夏天全面控油也是大家护理青春痘的主要方法。肌肤的油脂分泌过于旺盛，加上清洁不彻底，就会导致污垢和油脂阻塞毛孔，产生恼人的青春痘，因此，每天彻底洁净爱长痘痘的肌肤，是有效预防青春痘的第一步。如果你的肌肤出油问题很严重，就必须要在基础的保养程序中加入控油产品，帮肌肤调理油脂分泌，让其回归正常，痘痘肌肤平日使用的基础保养品也应该选择不含油脂成分。还需要患者朋友多加留意。

肌肤最理想的状态是油水均衡，所以控油的同时还要做好保湿。肌肤角质层里有充足的水分和适量的油脂，肌肤表面才会看起来饱满健康!而刚步入职场女生的肌肤油脂分泌通常已经很足够了，肌肤也不太容易有缺水的情形，所以痘痘肌肤护理要注意的是：每天使用的乳液就能提供肌肤足够的保湿;如果是出油严重的肌肤，不妨将乳液改成质地清爽的凝露保养品，避免增加肌肤的负担。祝广大患者早日摆脱青春痘的危害。

夏天是青春痘的高发期，夏季天气炎热皮肤出油也较多，再加上紫外线的照射，这就会使我们的皮肤处于危险的状态，一不注意就会出现青春痘，所以提醒我们大家的是，在夏季外出是一定要注意防晒，也要注意皮肤的补水，这样才能够更好的预防青春痘的出现。