额头长痘怎样去除简单

脸上不同部位长痘，有不同的原因。像额头上长痘痘者，多数脾气不好，主要是由于心火过盛引起的，另外也和压力过大、疲劳过度等有关。不管什么原因引起痘痘，及时去除是关键。那么额头长痘痘有什么简单的方法可以去除的呢?下面来给大家介绍几个不错的去痘方法。

1.蜂蜜盐敷脸。额头长痘时，可取适量的蜂蜜和盐，一起搅拌后少在额头长痘的地方，并反复按摩十分钟，对于消除痘痘处的毒素有利，而且还能起到美白，嫩肤作用。

2.注意调整消化道功能。如果长痘者的消化道功能不好，就可加重痘痘，所以要注意保持大便通畅，以帮助湿热毒邪的排泄，建议要养成每天定时大便的习惯，同时多吃粗粮和含纤维素的食物，如有长期便秘现象，可适当用番泻叶泡茶喝。

3.规律的生活。痘痘的发生和不良的作息时间有很大关系，其中有不少人因为经常熬夜，从而引起额头冒出很多痘痘，针对 这种情况，一定要保证充足的睡眠，避免熬夜，保持规律的生活痘痘自然消失无痕。

4.白果敷脸法。如果额头痘痘刚长出来不是很严重的，可取适量白果入小碗中，加适量纯净水，调成粘稠状，然后涂在痘痘上即可，早晚一次，涂四五次即可见到明显的效果。

5.食疗去额头痘痘。有不少食物对于消除痘痘也有一定的作用，如草莓，有疏风清热健脾，进食可胃肠蠕动，改善便秘现象，有利于防治痘痘，还有芹菜常食也可除痘，而且还可刺激身体排毒。

去除额头痘痘的方法有很多，上面所介绍的这些简单的方法对于痘痘的消除就重要的作用，因此建议长痘者平时要注意养成良好的生活习惯，合理饮食，可以配合一些食疗或是外治法来消除额头痘痘。注意不要用手挤压痘痘，这样很易导致留疤现象，从而会造成更大的影响。