健康的身体是享受幸福生活的基础，所以一定要注意日常生活中的护理与保养。青春期功能失调性子宫出血患者不仅要做好药物治疗，也要注意日常生活的调理，养成良好的生活习惯对于我们来说有很重要的作用。对于该病的患者，应该怎样规范自己的生活呢?

1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通，了解其内心世界变化，帮助其释放不良情绪，以使其保持相对稳定的精神心理状态，避免情绪上的大起大落。

3、加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。

4、注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。

5、出血时要注意外阴清洁，可以用一些外阴清洁剂，也可用温开水清洗，但应避免盆浴。勤换内裤及卫生巾等月经用品。并及时就诊以确定病因，并根据出血量多少、出血规律等进行相应治疗。

6、如出血急剧，应采用迅速止血的办法，如肌肉注射雌激素(已烯雌酚)，以及应用其它止血药物以尽快止血。如果贫血，则采取输血以改善一般状况。如出血少，持续时间长，一般可用些维生素K、安络血、云南白药等止血药物止血。若无效还可用孕激素，做“药物刮宫”以止血。

7、血止后，医生会根据少女发育状况应用不同药物来调整月经周期和促进排卵而达到彻底治愈的目的。患者也要配合医生认真治疗，按时按量用药，不要随意更改或停用。用药中发现问题随时与医生联系解决。

疾病对于任何人来说都是不幸的，所以怎样远离疾病一直都是人们努力的目标。青春期功能失调性子宫出血有时会在正常的生活习惯中自行恢复，不仅节省了治疗的必要，还能恢复正常的生理和生育功能，对于患者来说有着很有利的影响。