2020-09-10 10:34:06
屈光不正属于生活中比较常见的一种现象，主要表现为远视、近视、弱视、散光等等，导致孩子屈光不正的原因很多，除了遗传因素之外，学习繁重、长期看电视电脑、户外活动减少等都是常见的诱因，屈光不正会严重影响孩子的眼睛健康，家长要及时帮助孩子进行矫正，下面来看看孩子屈光不正需要注意什么。
1.及时进行纠正：一旦孩子被确诊为屈光不正，家长一定要重视，要积极带孩子到正规的眼科医院进行治疗，让孩子坚持每天佩戴眼镜，不能一时戴一时摘掉，而且每半年至少要进行一次验光检查，眼镜的度数不合适要及时更换，而且还要在医生的指导下进行各种眼部功能的锻炼，让孩子的视力尽快得到纠正。
2.注意孩子的用眼环境：孩子学习看书写字的时候要注意光线合适，过亮、过暗的环境对眼睛健康都是不利的。同时家长也要注意孩子的写字读书姿势，发现孩子的姿势不对要及时纠正。日常也不要让孩子长时间看电视电脑或者手机，更加不要让孩子过度劳累。
3.让孩子养成良好的饮食习惯：现在的孩子都喜欢吃各种肉类和快餐食品，高脂肪高糖的食物吃多了对视神经的发育非常不利，长期精细饮食和偏食挑食胡导致眼部缺少某些微量元素，这个也是导致过早出现屈光不正的原因，所以家长要注意孩子的饮食，不要让孩子偏食挑食，尽量保证膳食搭配多样化，主食要粗细合理补充，多吃粗粮以及新鲜的蔬菜水果。
孩子出现屈光不正和不健康的用眼习惯有很大关系，家长一定要教育孩子养成良好的用眼习惯，读书写字的时候要注意劳逸结合，不要长时间看电子产品，合理用眼、避免眼睛过度疲劳，同时家长也要合理安排孩子的饮食，适当增加维生素a、叶黄素、胡萝卜素的摄入，这样就可以有效帮助孩子矫正屈光不正的问题。