喝绿茶可以预防青光眼

青光眼属于一种常见的疑难眼病，这种疾病发病很快，对眼部的危害也是很大的，因为其会损害患者的视功能，导致其神经萎缩等的，甚至是失明，所以患病后一定要治疗，也要提前预防疾病，有的人说喝绿茶可以预防青光眼，我们现在就来说说。

其实喝绿茶是可以预防青光眼的，这种说法是正确的，在平时的时候喝些绿茶，对自己的身体也是很好的，绿茶中含有茶多酚，对人体很好，含有的儿茶素是有护眼睛的作用的，而且是天然的抗氧化剂，还能帮助清除自由基，在平时的时候就要多注意点，如果刚好患有青光眼的话也能喝些绿茶的，对病情也是有帮助的。

绿茶对人体也是很好的，在平时的时候多喝些，绿茶可以帮助人防癌抗癌的，如果辐射过大的话也可以喝些，能帮助预防辐射，还能抵抗病菌，有明显的抑制作用，主要还是可以帮助人提神醒脑，可以帮助人清心，还有利尿的作用，在劳累的时候可以适当喝些绿茶效果很好，最主要的还是能减少人的眼病，帮助人护眼明目的。

在平时的时候要积极预防青光眼，除了要多喝绿茶外，还有别的方法来预防，可以多吃些绿色蔬菜，因为绿色蔬菜中含有硝酸盐的，能帮助降低人的眼压，这样就能帮助预防青光眼的，还有要注意坚持锻炼自己的身体，尽量避免一些很亮的灯光这些的，还有要常常到医院进行坚持。

通过上述所说的知道了喝绿茶是可以帮助预防青光眼的，在平时的时候就要多注意点才可以，多喝些绿茶对身体也好，但是最主要的还是要好好治疗才可以，不要让自己的病情加重，甚至失明，希望赶紧治好疾病。