青光眼在临床当中主要可以分为原发性和继发性两大类型，其中继发性青光眼对患者的健康造成的危害也是很大的，不仅会导致视力受到很大的影响，严重的患者还会有致盲的危险，因此对于继发性的青光眼必须尽早进行预防，那么下面就一起来详细了解一下预防继发性青光眼的几个方法吧。

(一)、平时生活当中还应该要注意用眼卫生，勤洗手，不要拿脏手揉眼睛，要注意避免眼睛过度疲劳，尽量不要行动的车上或者是强光下阅读，也尽量避免在暗室停留时间过长，看电视学习的时候光线必须充足柔和。

(二)、保持良好的精神状态和心态，这同样也是预防继发性青光眼的关键。在临床当中认为青光眼最主要的诱发因素就是长期受到了不良精神刺激，尤其是脾气比较暴躁的人，更会增大发病几率，而抑郁、忧虑、惊恐同样也会导致眼压升高，因此也要加以预防。

(三)、预防继发性青光眼，在平时也要注意养成良好的饮食习惯，在生活中有合理、健康的饮食对这种疾病的预防和治疗才会有帮助。饮食总体上保持清淡，同时后还要保证营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000-1200ml，一次性饮水不得超过400ml。另外在平时还应该适当的进行体育锻炼提高身体素质，但应该避免剧烈的运动，保持良好、充足的睡眠质量，

以上就是今天为大家介绍的继发性青光眼的预防方法了，除了做好上述的预防措施，在平时生活当中还应该积极地的治疗各种眼科的原发性疾病，尤其是高度近视眼的患者，更应该注意保护自己的视力，做好定期检查，一旦发展异常就要及时进行针对性的治疗。