在饮食方面我们应该如何治疗强迫症呢?

2022-12-30 08:19:26

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院

很多人都认为强迫症并没有什么大碍,对于我们生活及生命不会造成很大的威胁,其实并非如此,如果患者长时间都处在强迫症的威胁下,就很有可能造成其他疾病的发生,那么在饮食方面我们应该如何治疗强迫症呢?

中医治疗该型患者多用养心汤,以滋补心血,补气凝神。养心汤由黄芪、茯苓、当归(酒洗)、川穹、半夏、甘草、柏子仁、酸枣仁(炒)、远志(去心炒)、人参、五味子、肉桂等药物组成。

在应用药物治疗的同时,如能配合食疗,不仅可以提高疗效,还能缩短病程。适宜心虚胆怯型强迫症患者的食疗方有以下两个:

桂圆枸杞粥

桂圆肉15克,枸杞20克,百合30克,红枣10枚,大米60克。以上材料清洗干净后共同放砂锅内,加入适量清水,用文火煮粥。晨起空腹、晚睡前各服一次。具有清心除烦、养血安神的功效,尤其适用于伴有心悸、失眠、头晕目眩、坐卧不安症状的患者。

核桃茯苓粥

核桃仁、黑芝麻各30克,茯苓20克,放在一起捣碎,粳米60克。共同放入砂锅中,加入适量的清水,用文火煮粥,代早餐食用。

如果你现在也受到强迫症的困扰,那么你可以多吃一些上面我们讲述的对于强迫症有好处的食物,这些对于预防强迫症来说都是很有帮助的,相信只要我们坚持下去,也是有可能尽早告别强迫症的。

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