强迫症的森田疗法

强迫症是神经症中最顽固症状也最为复杂的一种，他会是翰哲感到非常的痛苦。对于强迫症的治疗药物治疗以及各种的心理治疗都很难奏效。所以强迫症也是现在医生，感到很棘手的疾病。而强迫症的森田疗法是作者全新投入创作的一种方法。

强迫症分为强迫观念和强迫动作患者，可能会有强迫观念或者是强迫动作等症状。但是患者又能够很清醒地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制，由于强迫症的出现患者可伴有明显的不安和烦躁，但有强烈的求知欲望，自制能力保持完整。

强迫观念的症状主要表现为凡凡持旧的观念思想影响或者是冲动念头，总是想要力图摆脱但为摆脱不了而紧张烦恼心烦意乱，焦虑不安，或者是会出现一些躯体症状。强迫动作就是会出现一些，动作重复的出现，自己知道不必要但是又不能够摆脱。

森田疗法实际上就是一种自我疗法，它的精髓就是在全心全意的行动，并把患者的实际情况变为可控制的行为，强迫症的森田疗法，步骤是强迫症的自我治疗方法有很多，森田疗法就是其中的一个。最重要的就是自己实践，像过去那样努力的学习或者是工作，但是和过去的努力不同，他所指的就是要全心全意的行动。并且把自己的努力影响可控制的行为。

对于强迫症的患者该说他的症状仅仅是一种表象的东西，真正起作用的是他们不同的思维方式，强迫症患者首先，就要，做到个性的重塑改变自己的不良人格结构，树立好自己，良好的心理素质，形成积极乐观无畏果敢水方式而绝不是一心一意企图立刻消除强迫的症状。