前列腺是男性最重要的部位，因为它一旦出现问题，就会导致男性整个的身体激素分泌都出现异常，但是在日常生活中一些不经意的行为都会使前列腺受到伤害，这样就无法使自己保护好自己的前列腺，所以为了使大家可以更好的保护自己的前列腺，使自己的前列腺不受侵害，接下来就给大家讲解一下，哪些行为会伤害到前列腺。

1、坐着不活动，经常坐着不活动，这点对前列腺不好，全世界的人可能都知道，但是可能因为工作特殊性，不得不长时间的坐在那里，这样就会导致前列腺受到压迫，引起前列腺充血，导致排泄困难，而引起这种症状还有一些类似的动作，比如说骑自行车或者是穿过紧的内裤。

2、憋尿，很多人来了尿意自然的就可以去上厕所，但是一些人可能会产生憋尿的行为，比如说在坐车或者是开车，又或者是在开会的过程中，但这样的话，就会使男性的尿道下段寄生细菌，长时间别扭的话就会削弱尿液的冲刷力，使细菌增加，很容易就会引发前列腺炎。

3、过度饮酒，如果患者经常过度饮酒的话，就会因为酒精的原因使患者的毛细血管扩张，这样很容易就会引起前列腺水肿，如果让前列腺长期保持在水肿的状态的话，就会引发许多疾病，还对前列腺的正常分泌和排泄都造成了非常严重的影响，

4、经常吃刺激性的食物，吃刺激性的食物也会使前列腺受到伤害，特别是油炸的食物，因为这种食物会使前列腺反复的充血，这样就很容易出现尿道有灼烧感或者是排尿不畅，从而影响前列腺。

5、性生活不规律，如果性生活不规律或者是过于频繁的话，就会使前列腺一直处在充血的状态，很容易就会出现无高潮性冲动的现象。

因为前列腺是男性最重要的部位，也是最容易受到伤害的部位，所以说大家在日常生活中一定要小心翼翼的呵护，而以上5种行为都会导致前列腺损伤，所以一定要注意及时调整自己的行为，只有前列腺可以正常的工作，才可以使男性患者的身体更加健康。