不少男性到了冬季的时候，前列腺容易出现问题，这是因为低温会对前列腺组织造成一定的刺激，再加上日常生活当中一些不良的习惯，也容易诱发前列腺疾病，那么冬季如何保养前列腺呢？下面就为大家介绍保养前列腺5个方面的方法，男性双方一起来试试。

第一多饮水。

冬季的时候基本干燥，男性适当的多喝一些水，能够增加尿量，这样可以加快体内毒素，甚至一些感染元素的排放，所以对于前列腺疾病特别是前列腺炎，能起到防治的效果。

第二不憋尿。

冬天的时候天气冷，有的男性晚上不想起床，尤其是在想要上厕所小便的时候也不起床，这种憋尿的习惯其实对前列腺造成的伤害比较大，另外有的男性经常开车，有尿意的时候也不方便去上厕所，长时间憋尿对前列腺的损伤比较大，容易诱发前列腺疾病。

第三讲卫生。

男性的阴囊收缩性比较大，平时分泌的汗液多，再加上会阴部位通风状况不是很好，容易藏污纳垢滋生细菌，这种情况下容易导致前列腺炎，前列腺增生肥大，性功能障碍等问题出现，而讲究卫生，每天清洗这些部位对于前列腺疾病的发生有预防效果。

第四防受寒。

冬天天气冷，男性要根据天气的状况及时的增加衣物，特别是下身应该适当穿的厚一些，也不要长时间坐在比较冰凉的石头上，这样会让交感神经兴奋性增强，从而会让尿道内压增加，引发逆流对前列腺造成伤害。

第五少摩擦。

男性会阴部位如果经常摩擦的话，会让前列腺出现问题，让原有的前列腺症状加重，所以应该注意少骑自行车，不要长时间坐着。

冬天是前列腺疾病多发的季节，而抓住这个时节加强对前列腺的保养，可让前列腺得到更好的保护，顺利度过寒冷的冬季，上面为大家介绍的这5个保养前列腺的方法，非常的简单方便，男性只要稍微注意一下多去执行，就能拥有健康的前列腺。