随着社会竞争力的增大，现在的男人们的生活和工作压力也越来越大，也就有了趆来趆多的男人，会有或多或少的尿不净、尿急、尿痛等症状，这种症状也叫前列腺炎。它是由多种复杂原因引起的，这是一种很普遍的男性疾病。其实，对于前列腺的健康是有方法来预防的。

前列腺对于男人来说这么重要，那么怎么做才能保护前列腺呢?首先要调节饮食。不要偏食，不要饥一顿饱一顿，也就是不要暴饮暴食，补品尽量少吃，这样才能有效的保持健康。其次要学会调节控制个人情绪。保持良好乐观的精神状态，不大悲、不大怒、不大喜，对待任何事情心态都放平和。除掉所有的恶习，不能吃辛辣刺激食品，多锻炼身体，多吃蔬菜和水果，不抽烟，少喝酒，不熬夜。最后就是不要过度的劳作，不管是体力还是脑力劳动，都要适度，只有保持了旺盛的体力，才能把疾病阻挡在身体外面。

得了前列腺疾病，怎么来进行康复治疗呢?其实，前列腺疾病的康复有五大戒律，具体内容有：1、要戒酒，因为酒精会被身体吸收，进入血液使细胞间的液体渗出增多，发生水肿，占居尿道空间，造成排尿困难，严重的会出现尿不出。

2.对于夫妻之间的性生活，是不必禁止的，因为适度的夫妻生活，会给前列腺疾病的治疗有帮助的，有好处的。

3.要敢于面对前列腺疾病，不要有负罪感，不要有太大的心理压力，只有心情愉快了，才有利于疾病的康复。

4.不要滥服补肾壮阳药，壮阳补肾是要分清症状的，前列腺出了毛病是会导致男人性功能下降的，但是如果置一味地去壮阳补肾，只能适得其反。

5.不要长时间的坐着，因为长坐的男人，其实是坐在自己的前列腺上的，长时间坐着会引发前列腺炎症。

总之，男人得了前列腺疾病并不可怕，可怕的是思想不正确，从而使的治疗效果不但不好，还会越治越差。所以，一定要接受上面这些知识的告诫，在日常生活中学会保护自己的身体，保护自己的前列腺，即使是得了这种病也不要害怕，只要方法正确，是可以治愈的。