前列腺是男性特有的性腺器官，具有控制排尿，运输，内分泌和外分泌的功能。大多数男性人生中总会有那么几次被前列腺问题所困扰。当出现以下症状时，需要十分留意，因为你有可能患上前列腺增生了。

一、排尿费力。如果排尿需要费好大功夫，尿流很细，尿流向外喷射的距离很短的话，那你很有可能是已经患上前列腺增生了，它对你的尿道已经产生了一定程度的压迫。

二、尿频，这是前列腺肥大的一个主要症状。尤其是夜尿增多，患者平均每天晚上都会排尿2~5次，有时会更多。前列腺增生会引起尿道堵塞，对正常的排尿对一定阻碍，导致每次排尿都不能将尿排干净,缩小了膀胱的容易，所以出现尿频的症状。

三、血尿。前列腺增生时前列腺是充血状态的，当我们使劲排尿时，前列写表面血管会破裂然后造成出现。

四、性欲亢奋。患者可能会表现出与年龄不相符合的性欲大增。前列腺增生会导致前列腺功能紊乱，相对应地睾丸功能也会一时性加强。

前列腺增生是让男性十分困扰的病。专家建议，男性朋友可以通过以下几种方法帮助前列腺“减肥”。

一、保持规律的性生活。如果性生活过度频繁的话，前列腺就会一直保持着充血的状态，加重前列腺增大。相反，如果禁欲的话，前列腺有可能会胀满不适，对前列腺的伤害也是很大的。因此，专家提倡要有规律且适度的性生活

二、加强身体锻炼。生活压力大和情绪紧张有可能会导致前列腺增生更严重。临床上显示，当患者生活压力减小时，前列腺增长的症状会得到缓解。每天坚持跑步，坐仰卧起坐能够让前列腺得到按摩，加速其局部的血液循环，有利于前列腺的健康。因此进行一定的体育运动是很有利的，平时也最好尽量保持放松的状态。

因此，前列腺“发福”对男性来说真的是很大的困扰。所以广大男性朋友一定要注意好日常生活中的细节，保持良好有规律的生活习惯，遵照医嘱进行治疗，前列腺就能够很快“减肥”了。