腱鞘炎的一些预防工作

2014-02-22 15:55:23

柳瑞 副主任医师 聊城市人民医院

相信大家都知道腱鞘炎的出现主要是因为患者过于的操劳导致的,专家提醒,希望大家可以注意劳逸结合,才能减少腱鞘炎的发生机率。那么如何才能杜绝腱鞘炎的出现呢,专家表示,只有大家做好预防工作,才能真正使得腱鞘炎不会发生在大众身上,下面为大家介绍一下腱鞘炎的预防工作。

1。工作疲劳时,腱鞘炎护理应注意适当地间断休息,以便于恢复疲劳。

2。如保守治疗无效,腱鞘炎护理可进行手术治疗。术后两周患肢及手指应进行功能锻炼。

3。若肌腱炎的发生是运动引起的,更换运动项目是个可考虑的方法。

4。睡觉时,腱鞘炎护理要保持手臂靠近身体,且手腕不弯曲。假使让手垂在床边,将增加手的压力。

5。提醒朋友们的是在饮食方面,患者可以多吃一些桔子、苹果、生梨、山楂等,腱鞘炎护理要补充维生素和均衡营养。

以上是关于预防腱鞘炎的知识,希望大家可以了解这方面的内容,患有了腱鞘炎并不可怕,可怕的是患者不重视自身的病情,希望大家一旦发现身体不适,及时到医院进行治疗,才能让腱鞘炎的发生率大幅度的减少。预防是腱鞘炎的重要内容。

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