导致腱鞘炎的病因是有哪些 三种因素可致病

人体的活动离不开手足功能的正常，手部疾病的发病率在近年来有所增加，其中一种就是腱鞘炎。腱鞘炎的发病主要是频繁的肌腱与腱鞘摩擦产生损伤性炎症所致，那么他的具体病因有哪些呢?下面就由小编为您详细讲解，希望对您有所帮助。

1.日积月累的劳损：这是腱鞘炎的最常见病因，主要是因为手指长时间的活动不得休息或短时间内频繁的伸屈，导致肌腱在骨性纤维管内反复的摩擦或挤压而形成损伤性炎症。除此之外，长期用力的握持硬物，会造成骨性纤维管与掌骨头的挤压摩擦增强，从而导致局部肿胀的症状。

2.寒凉的刺激：用中医理论来解释的话就是，外感风寒，会使血行凝滞，瘀而不通，不通则痛。用西医来说就是寒凉的东西会刺激神经，引起痉挛性疼痛。故寒凉的刺激是引发腱鞘炎的另一因素，而腱鞘炎也在冬天多发。

3.肝肾亏损，气血不足：这主要是从中医角度来解释，肝主筋，肾主骨，肝肾同源，精血同源。随着年龄的增长，人体的肝肾精气也日益衰退，气血不足，手足位于肢体末端更是得不到气血的滋养，不荣则痛。若是用西医来解释的话就是随着年华老去，屈指肌腱退也发生了行性变性，滑膜鞘分泌功能日益减退，若有刺激则可激发炎症。

以上就是关于腱鞘炎的相关介绍，既知其病因就可以从日常生活中进行预防干预。在日常生活中，我们要适度的使用手部，避免用力过猛或长时间频繁屈伸，同时也要注意手足的保暖工作，在饮食上及时补充营养，注意合理膳食安排，这样就能降低腱鞘炎的发病率。