早上起来手发麻怎么回事

早上起来手发麻可能是由多种原因引起的，如睡眠姿势不当压迫手部神经和血管、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、脑供血不足等。

1. 睡眠姿势不当：睡觉时手部受到长时间压迫，影响血液循环和神经传导，导致手发麻。调整睡眠姿势，避免压迫手部。

2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，引起手部麻木。注意颈部保健，避免长时间低头，可进行适当的颈部运动。

3. 腕管综合征：腕部正中神经受压，出现手部麻木、疼痛等症状。减少手腕部的过度活动，必要时佩戴护腕。

4. 糖尿病周围神经病变：长期高血糖可损伤周围神经，导致手麻。控制血糖水平，遵医嘱进行治疗。

5. 脑供血不足：脑部供血不足可能影响神经系统功能，导致手麻。积极治疗原发疾病，改善脑供血情况。

如果早上起来手发麻的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间保持一个姿势，适当进行运动，增强体质。