牙龈肿痛出血怎么办

牙龈肿痛出血可能是牙菌斑和牙结石、牙周炎、智齿冠周炎、食物嵌塞、不良修复体等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持口腔卫生、药物治疗、局部治疗、手术治疗等。

1.牙菌斑和牙结石：牙菌斑和牙结石是牙龈肿痛出血的常见原因。长期不注意口腔卫生，食物残渣、软垢等在牙面堆积，逐渐形成牙菌斑和牙结石，刺激牙龈，导致牙龈发炎、肿痛、出血。保持良好的口腔卫生习惯，如早晚刷牙、使用牙线等，有助于清除牙菌斑和牙结石。定期洗牙也是去除牙结石的有效方法。

2.牙周炎：如果牙菌斑和牙结石没有及时清除，可能会发展为牙周炎。牙周炎会导致牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗牙周炎需要进行系统的牙周治疗，包括洁治、刮治、根面平整等，遵医嘱用药，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、替硝唑胶囊等。

3.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围的软组织容易发生炎症，引起牙龈肿痛、出血，还可能伴有张口受限、吞咽疼痛等症状。局部冲洗上药，如用3%过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗，然后在龈袋内放入碘甘油。如果症状严重，可能需要口服抗生素，如头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊、克林霉素胶囊等，待炎症消退后，拔除智齿。

4.食物嵌塞：在咀嚼过程中，如果食物嵌塞在牙缝中，没有及时清除，会刺激牙龈，引起牙龈肿痛、出血。使用牙线或牙缝刷及时清除嵌塞的食物，保持口腔清洁。

5.不良修复体：不合适的假牙、烤瓷牙等修复体，可能会刺激牙龈，导致牙龈肿痛、出血。及时到医院调整或更换修复体，以缓解牙龈症状。

在日常生活中，要注意保持口腔卫生，养成良好的饮食习惯，避免食用辛辣、刺激性食物。如果牙龈肿痛出血的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。